Jak przygotować autentyczne mole poblano w 10 krokach?

Mole Poblano – Sekret Meksykańskiej Kuchni w Twojej Kuchni

Mole poblano to więcej niż danie – to prawdziwa sztuka kulinarna, która od wieków zachwyca smakiem i aromatem. Ten bogaty sos, często nazywany „narodowym sosem Meksyku”, łączy w sobie słodycz, pikantność i głębię smaku. Choć jego przygotowanie może wydawać się skomplikowane, dzięki naszemu przewodniku krok po kroku, każdy może poczuć się jak meksykański szef kuchni.

Krok 1: Poznaj Historię Mole Poblano

Zanim zaczniesz gotować, warto poznać korzenie tego dania. Mole poblano pochodzi z regionu Puebla w Meksyku. Legenda głosi, że powstało w XVII wieku, gdy zakonnice przygotowały je na cześć wizyty biskupa. Dziś mole jest symbolem meksykańskiej gościnności i celebracji. To danie łączy w sobie wpływy rdzennych mieszkańców Meksyku oraz hiszpańskich kolonizatorów.

Krok 2: Przygotuj Listę Składników

Kluczem do autentycznego mole poblano są odpowiednie składniki. Oto, czego będziesz potrzebować:

  • 3-4 suszone chili (np. ancho, pasilla, mulato)
  • 2 łyżki nasion sezamu
  • 1 łyżka migdałów
  • 1 łyżka orzeszków ziemnych
  • 1 kromka czerstwego chleba
  • 1 mała cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 laska cynamonu
  • 2 goździki
  • 1 łyżka kakao w proszku
  • 1 łyżka cukru
  • 1 kostka bulionowa
  • 1 łyżka oleju roślinnego
  • Sól do smaku

Krok 3: Przygotuj Chili

Suszone chili to serce mole poblano. Najpierw usuń nasiona i łodygi, a następnie opłucz chili pod bieżącą wodą. Następnie podsmaż je na suchej patelni przez 2-3 minuty, aby uwolnić aromat. Pamiętaj, aby nie przypalić chili, ponieważ może to nadać sosowi gorzki smak.

Krok 4: Praż Orzechy i Nasiona

Na tej samej patelni, bez dodawania oleju, podsmaż nasiona sezamu, migdały i orzeszki ziemne. Prażenie wydobędzie ich naturalną słodycz i nada sosowi głęboki smak. Następnie podsmaż kromkę chleba, aż stanie się złocista.

Krok 5: Przygotuj Bazę Sosu

W blenderze zmiksuj chili, prażone orzechy, nasiona, chleb, pokrojoną cebulę, czosnek, cynamon, goździki, kakao i cukier. Dodaj trochę wody, aby ułatwić miksowanie. Powstała pasta powinna być gładka i jednolita.

Krok 6: Smaż Pastę

Na patelni rozgrzej olej, a następnie wlej pastę z blendera. Smaż na średnim ogniu przez 5-7 minut, często mieszając, aby uniknąć przypalenia. To etap, w którym smaki się łączą, a sos nabiera głębi.

Krok 7: Dodaj Bulion

Do pasty na patelni dodaj kostkę bulionową i około 4 szklanki wody. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 30-40 minut, aż sos zgęstnieje. Często mieszaj, aby uniknąć przypalenia.

Krok 8: Dopraw do Smaku

Po ugotowaniu spróbuj sosu i dopraw solą, cukrem lub kakao, jeśli jest to konieczne. Mole powinno być słodkawo-pikantne, z nutą goryczy i słodyczy.

Krok 9: Podawaj z kurczakiem lub indykiem

Tradycyjnie mole poblano podaje się z gotowanym kurczakiem lub indykiem. Możesz również podać je z ryżem lub tortillami. Sos polej na mięso i posyp sezamem lub świeżą kolendrą.

Krok 10: Ciesz się Smakiem Meksyku

Mole poblano to danie, które wymaga czasu i cierpliwości, ale rezultaty są warte wysiłku. To nie tylko posiłek, ale również doświadczenie kulturowe, które przeniesie Cię prosto do serca Meksyku.

Dodatkowe Porady i Triki


Jeśli chcesz, aby Twoje mole było jeszcze bardziej autentyczne, rozważ dodanie kilku rzadkich składników, takich jak hoja santa (liście o anyżowym aromacie) lub płatki kwiatów. Pamiętaj, że mole smakuje najlepiej następnego dnia, gdy smaki mają czas, aby się połączyć.

Ciekawostki o Mole Poblano

  • Istnieje ponad 30 rodzajów mole, ale mole poblano jest najbardziej znane.
  • W niektórych regionach Meksyku mole podaje się podczas świąt i uroczystości rodzinnych.
  • Słowo „mole” pochodzi od słowa „molli” w języku nahuatl, co oznacza „sos”.

Przygotowanie mole poblano to prawdziwa podróż przez smaki i tradycje Meksyku. Dzięki naszemu przewodnikowi krok po kroku możesz odtworzyć to wyjątkowe danie w swojej kuchni. Niech aromat chili, orzechów i przypraw przeniesie Cię do słonecznego Meksyku!

Możesz również polubić…